Maitinamės - gauname energijos
84-86psl.
Uždaviniai:
Žinoti kokios maisto medžiagos yra būtinos organizmui.
Paaiškinti, kodėl su maistu svarbu gauti ir skaidulinių medžiagų;
Nurodyti, kodėl įvairiai veiklai reikia nevienodo kiekio energijos.
Suvokti, kodėl svarbu susikurti savo mitybos racioną.
Organizmų mitybinės grupės
Gamintojai arba autotrofai patys pasigamina sau organinių medžiagų. Tai augalai, dumbliai, melsvabakterės
Vartotojai arba heterotrofai naudoja pagamintas organines medžiagas. Tai gyvūnai, grybai, kai kurie protistai ir bakterijos
Mityba
Maitindamiesi gauname būtinų medžiagų:
Angliavandenių, riebalų, baltymų, vitaminų ir neorganinių medžiagų, skaidulinių medžiagų.
Šios medžiagos naudojamos, kaip statybinės medžiagos ir energijos šaltinis.
Šių medžiagų reikia gauti atitinkamais kiekiais, nes pradėjus trūkti tam tikros medžiagos gali sutrikti tam tikrų procesų arba organų veikla.
Mitybos piramidė
Mitybos racioną turėtų daugiausia sudaryti pilno grūdo produktai ir daržovės bei vaisiai.
Mažiausiai turi būti riebių produktų.
Skaidulinės medžiagos
Tai sudėtingi angliavandeniai, kurie yra nesuvirškinamo organizmo.Viena iš tokių medžiagų yra celiuliozė.
Jos aktyvina žarnyno veiklą, mažina puvimo procesus, padeda pašalinti nuodingas medžiagas iš organizmo.
Šį darbą sudaro 293 žodžiai, tikrai rasi tai, ko ieškai!
★ Klientai rekomenduoja
Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?
Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!
Norint atsisiųsti šį darbą spausk ☞ Peržiūrėti darbą mygtuką!
Mūsų mokslo darbų bazėje yra daugybė įvairių mokslo darbų, todėl tikrai atrasi sau tinkamą!
Panašūs darbai
Atsisiuntei rašto darbą ir neradai jame reikalingos informacijos? Pakeisime jį kitu nemokamai.
Pirkdamas daugiau nei vieną darbą, nuo sekančių darbų gausi 25% nuolaidą.
Išsirink norimus rašto darbus ir gauk juos akimirksniu po sėkmingo apmokėjimo!