Kompiuterių poveikis sveikatai

• Pernelyg ilgo sedėjimo prie kompiuterio pasekmės.
• Patarimai, kaip išvengti neigiamo kompiuterio poveikio.
• Patogi darbo prie kompiuterio poza.
Šiandien kompiuteris jau yra neatskiriamas mūsų aplinkos elementas ir jos dalis. Net pasaulio pažinimo kelyje jaunas žmogus jau dabar yra lydimas informacinių technologijų: kompiuteriniai žaidimai keičia kaladėles, grafikos programos – pieštukus, internetas – knygas.
• laikysenos sutrikimai
• stuburo iškrypimai
• nuovargis
• galvos skausmai
• regėjimo problemos akių nuovargis, sausumas ar peršėjimas
• riešų sąnarių jautrumas
• sprando, pečių juostos, nugaros, juosmens srities skausmai
• priklausomybė nuo kompiuterio
Patarimai, kaip išvengti neigiamo kompiuterio poveikio
Praktiškai visų anksčiau paminėtų sveikatos problemų, galima išvengti laikantis pagrindinių ergonomikos principų. Ergonomika, kalbant paprastai, yra mokslas apie darbo vietos pritaikymą vartotojui.
Patogi darbo poza, kai:
• pečiai atpalaiduoti
• alkūnės arti kūno ir arti klaviatūros
• riešas tiesus
• pakankamai erdvės kojoms
• subalansuota, tiesi galvos...

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!