Judesio valdymas

Judesiai valdomi valingai- samoningai, nevalingai- automatiškai.
Judesių valdymo determinantai: planavimas, organizavimas, valdymas, koregavimas.
Judesių vadymo lygiai: mechanizmas, elgsenos valdymas, tikslingas valdymas, adaptyvus valdymas, valdymas nustatant prioritetus.
Judesių valdymo pagrindinės problemos: daugybės raumenų ir sanarių valdymas; daug grįžtamos informacijos.
Judesiai skirstomi į pagrindinius ir specelizuotus. Iš pagirndinių judesių susidaro specializuoti.
Pagrindiniai: lokomaciniai, nelokomaciniai, manipuliaciniai.
Specializuoti: sportiniai, technologiniai, meniniai.
Susireguliavimo fenomenai: veikimas kartu, laikas ir patirtis, nuolatinis tyrinėjimas, simetrijos laužymas, judesio lokalus nestabilumas, daugybė atraktorių, kritiniai laikotarpiai, visuotinė tvarka, energijos naudojimas ir kūrimas, dubliavimo rezervas, atsinaujinimas, prisitaikymas, kompleksiškumas, multiherartiškumas.
Savybės: Dinamiškumas(varabilumas), Spontaniškumas(savireguliacija), Stabilumas(atsparumas trigdžiams), Adaptyvumas(gebėjimas mokintis), Koordinavimas.
Judesių valdymo dėsningumai:
Sinerginis mechanizmas – kai vienas mechanizmas kompencuoja kito mechanizmo klaidas.
Mažiausios sąveikos principas- galvos ir nugaros smegenys stengiasi dirbti nepriklausomai.
Lygiagretus skaičiavimas- galvos smegenys planuoja ir relizuoja judesį lygiagrečiai.
Gryžtamasis ryšys- CNS gauna info. iš raumenų, sausgyslų, sanarių, odos, akių.
Susireguliavimas- dirbant begaliai raumenų ir nervinių ląstelių būtina darna(susireguliavimas).
Valdymo dinamiškumas- kintamumas, reacija į aplinkos pokyčius.
Atraktorius- motorinės sistemos siekiama būsena. Parenkamas adekvatus būdas.
Motorinės programos kūrimas ir griovimas- kas dvi-tris sekundes sugriaunama ir sukuriama motorinė programa, tai priklauso nuo nuvargio, raumens ilgio, nuotaikos, snario kampo...
Prognozavimas- esama motorinė programa, būsima būsena.
Perprogramavimas- pasirengimas būsimam judesiui atlikti.Priklauso nuo žmogaus valios.
Valdymo decentralizavimas- judesių valdymo mechanizmų perskirstymas į tam tikrus valdymo lygius. Atsakomybės pasidalinimas, kėkvienas atsakingas už savo sritį.
Hicko dėsnis- kuo sudėtingesnis judesys, tuo ilgiau trunka reakcija.
Bohro fenomenas- pralaimi tas kuris pirmas pradeda judesį.
Homunkulo samprata- motorinėje žievėje yra kėkvieną raumenį aktyvinanti fiksuota vieta.
Judesių atlikimo veiksmingumas-priklauso nuo motorinės žievės ląatelių bendros sąveikos.
Ekologiniai partneriai- pažystami daiktai, aplinka.
Judesių koordinavimas- priemonė tikslui pasiekti.
Fittso dėsnis- greito ir tikslaus judesio trukmės priklausomybė nuo atstumo iki taikinio ir taikinio dydižio.
Dešimt biomechanikos principų- jėgos ir judėjimo, jėgos ir laiko, inercijos, judėjimo amplitudės, pusiausvyros, koordinacijos, judėjimo istorijos, optimizavimo, kūno segmentų sąveikos, dinamikos.
Motorinės programos struktūra
Motorinė programa- judesio...

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!