Hidromasažas

Šiauliai, 2010
Turinys
Įvadas 3psl
Dėstymas 4psl
Išvados 12psl
Literatūra 13psl
Įvadas
Hidromasažas – atliekamas vandeniu ar vandens srove trykštančia 2-3 atmosferu spaudimu pro tam tikrus antgalius. Hidromasažas skirstomas į tam tikras rūšis: tai įvyniojimai, dušai, apipylimai, aptrynimai, vonios.
Darbo tikslas:
Plačiau susipažinti su hidromasažo sąvoka, bei jo rūšimis.
Uždaviniai:
1. Sužinoti vandens ir šilumos poveikį žmogaus organizmui.
2. Paaiškinti hidromasažo veiksmingumą.
3. Susipažinti su hidromasažo rūšimis.
Tyrimo objektas:
Hidromasažas.
Vandens ir šilumos poveikis žmogaus organizmui
Vanduo ir šiluma yra labai paplitę fiziniai faktoriai Žemėje ir glaudžiai susiję su žmogaus organizmo nervine, kraujotakos sistemomis, medžiagų apykaitos procesais, endokrininių liaukų veikla ir kt.
Vandenyje vyksta elektrinė druskų ir rūgščių disociacija. Jis yra biologinis dirgiklis, nuolat veikiantis žmogų jo kasdieniniame gyvenime. Vandens vaidmuo svarbus ir organizmo apsauginiams mechanizmams. Jis, veikdamas savo temperatūra organizmą, keičia termoreguliacijos procesus, audinių trofinę funkciją, pašalina iš organizmo mežiagų apykaitos produktus.
Šiluminė energija pasižymi dideliu biologiniu aktyvumu. Organizmo gyvybinius procesus lydi nenutrūkstamas šilumos susidarymas. Šiluma daro stiprų poveikį organizmo energetiniam balansui, o tai sukelia atsakomąsias reakcijas.
Yra fizinė ir cheminė organizmo termoreguliacija. Fizinė reguliacija yra tuomet, kai organizmo šilumos atidavimas vyksta ją iškvepiant, išspinduliuojant, išprakaituojant. Pastarosios vaidmuo, atiduodant šilumą, pakankamai didelis. Cheminė šilumos reguliacija – tai organizmo fiziologinių procesų visuma, kuri susidaro vykstant medžiagų apykaitai.
Hidromasažas pagrįstas šiluminiu (terminiu), mechaniniu (hidrostatiniu) ir cheminiu poveikiu.
Vandens šiluminis poveikis organizmui priklauso nuo vandens temperatūros. Vandens procedūros skirtomos į šaltas – vandens temperatūra iki +18°C, pusiau šaltas – +22°C, +33°C, šiltas – +37°C, +39°C ir karštas, kai vandens temperatūra yra didesnė negu +40°C.
Vandens procedūros didina medžiagų apykaitą, stimuliuoja kvėpavimo sistemą, ramina nervų sistemą, taip pat didina sąnarių paslankumą.
Kiekvieną vandens procedūrą lydi mechaninis poveikis, kurį sukelia vandens judėjimas. Tai dušo srovė, ypač „Šarko“, vandens judėjimas sūkurinėse voniose, vandens srovė povandeninio masažo metu. Mechaninis vandens srovės poveikis tonizuoja, treniruoja ir, priklausomai nuo temperatūros, grūdina organizmą.
Mechaniškai vanduo veikia organizmą dar ir hidrostatiniu slėgiu į pasinėrusio žmogaus kūną. Tai matyti maudantis baseinuose, ežeruose ir net vonioje.
Vandens mechaninio...

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!