Cheminiai elementai vaisiuose ir daržovėse, bei jų nauda kūnui

Cheminiai elementai vaisiuose ir daržovėse, bei jų nauda kūnui

Kalis (K)

• Daug kalio yra randama pomidoruose.
• Pomidorai palaiko žemą kraujo spaudimą, o norint jį palaikyti yra būtinas mažas natrio kiekis, tam didelę įtaką daro kalio kiekis kraujyje, nes kalis praplečia kraujagysles.

Siera (S)

• Kopūste gausu sieros.
• Siera yra labai naudinga, nes ji kovoja su įvairiomis infekcijomis. Jos trūkumas gali paskatinti mikrobines infekcijas ir sulėtinti žaizdų gijimą.

Geležis (Fe)

• Burokėliuose yra nemažai geležies.
• Puikiai tinka žmonėms, kurie turi problemų dėl kraujo, sumažėjusio hemoglobino kiekio kraujyje.

Cinkas (Zn)

• Tie kurie česnakus valgo dažnai, 2–3 kartus rečiau suserga peršalimo ligomis, nes česnakuose esantis cinkas ir geležis padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą.

Silicis (Si)

• Kadangi silicis yra naudingas širdies ir kraujagyslių sistemai, jis atitinkamai mažina kai kurių ligų, tokių kaip aterosklerozė, riziką. Jis stimuliuoti kaulų audinio augimą ir jo tvirtėjimą.
• Jis taip pat gražina odą.

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!