Atskirų kūno dalių masažas

ĮVADAS .............................................................................................................................
GALVOS IR LIEMENS MASAŽAS ..............................................................................
4
Plaukuotosios galvos dalies masažas ..................................................................................
4
Galvos odos masažas ..........................................................................................................
5
Veido masažas ....................................................................................................................
6
Kaklo masažas ....................................................................................................................
12
Apykaklės zonos masažas ..................................................................................................
17
Bendrasis nugaros masažas ................................................................................................
18
Nugaros raumenų masažas (pagal A. F.Verbovą) ..............................................................
22
Krūtinės ląstos masažas ......................................................................................................
25
Pilvo Sienelės masažas .......................................................................................................
30
Pilvo ertmės organų masažas ..............................................................................................
33
VIRŠUTINIŲ GALŪNIŲ MASAŽAS ............................................................................
38
Pirštų ir plaštakos masažas .................................................................................................
38
Riešo sąnario, alkūnės sąnario ir dilbio masažas ................................................................
41
Žasto ir antpečių masažas ...................................................................................................
45
Peties sąnario masažas ........................................................................................................
47
Viršutinių galūnių masažo kartojimas ................................................................................
49
APATINIŲ GALŪNIŲ MASAŽAS ................................................................................
50
Dubens ir kojų svarbiausių anatominių orientyrų pakartojimas ir išpalpavimas ...............
50
Kojų pirštų, pėdos ir čiurnų sąnario masažas .....................................................................
52
Blauzdos ir kelio sąnario masažas ......................................................................................
56
Priekinio šlaunies paviršiaus masažas ................................................................................
59
Kojų užpakalinio paviršiaus masažas .................................................................................
60
BENDRAS KŪNO MASAŽAS .......................................................................................
66
LITERATŪRA .................................................................................................................
69
ĮVADAS
Masažas yra praktinė disciplina, kurios be pratybų įsisavinti negalima. Per pratybas studentai įgyja masažuotojui reikalingus įgūdžius ir sugebėjimą taisyklingai atlikti masažo procedūrų veiksmus. Dėstytojas masažuotojas pratybų metu studentams tiesiogiai perduoda ir kontroliuoja judesių atlikimo techniką.
Detalus atskirų kūno dalių masažo schemų aprašymas gali palengvinti studentams, norintiems savarankiškai pasitikrinti pratybų metu įgytas žinias bei veiksmus.
GALVOS IR LIEMENS MASAŽAS
Galvos masažas skirstomas į plaukuotosios galvos dalies, galvos odos ir veido masažą.
Plaukuotosios galvos dalies masažas
Tikslai:
1. Pakartoti galvos srities anatominius ypatumus pakartojimas.
2. Paaiškinti masažuojamojo padėtis galvai masažuoti.
3. Išmokyti atlikti paruošiamąjį kaklo masažą.
4. Paaiškinti galvos masažo būdus ir jų techniką.
5. Išmokyti atlikti baigiamąjį kaklo masažą.
Darbo eiga.
Galvos oda stangri, paslanki, turi daug riebali­nių ir prakaito 1iaukučių. Galvos odą krauju aprūpina vidinės ir išo­rinės miego arterijų šakos. Kraujagyslės sudaro tankų arterijų ir venų tinklą, turi daug anastomozių.
Limfa nuteka nuo momenkaulių žemyn ir link ausų, bei pakaušio, kur yra išsidėstę limfiniai maz­gai. Galvos sritis įnervuojama nervais, išeinančiais iš kaklinio rezginio. Masažuojamasis gali sėdėti atsirėmęs kaktą į specia­liąją atramą (jei tokia yra), arba parėmęs rankomis smakrą. Gali gu­lėti kniūbsčias. Masažuotojas atsistoja už nugaros, o jei guli - ša­lia. Paruošiamasis masažas. Masažuojamasis sėdi. Masažuoja­mas kaklas.
6. Priekinio kaklo paviršiaus glostymas, pradedant nuo pasmakrio iki krūtinkaulio. Antroji ranka prilaiko galvą, pakaušio srityje.
7. Švelnus spiralinis trynimas...

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!