Atminties ir dėmesio vaidmuo

• Pasivaikščiojimas
• Nuolatos mokykitės
• Apie atmintį
• Kodėl atmintis silpnėja?
• Kada atsiranda pirmieji prisiminimai?
2. DĖMESYS
• Rūšys
• Dėmesio paskirstymas
• Dėmesingumo lavinimas
• Informacijos šaltiniai
ATMINTIS
Atmintis – tai gautos informacijos įsiminimas, laikymas ir atsiminimas.
ATMINTIES PROCESAI:
1. Įsiminimas. Gauta informacija parengiama saugojimui, tarsi užrašoma specialiais atminties kodais.
2. Saugojimas. Atminties „sandėlis" yra sudėtinga, dinamiška ir ilgainiui kintanti sistema.
3. Atsiminimas - tai atkūrimas atmintyje to, kas buvo įsiminta.
ATMINTIES RŪŠYS:
* MOTORINĖ (JUDESIŲ) - tai sugebėjimas įsiminti, laikyti atmintyje ir atsiminti judesius ir jų seką.
* EMOCINĖ - jausmų, išgyvenimų įsiminimas, laikymas atmintyjeir atsiminimas.
* VAIZDINĖ - tai objektų, reiškinių ir jų ypatybių įsiminimas,saugojimas atmintyje ir atsiminimas.
* ŽODINĖ - atmintis tai yra informacijos kodavimas žodžiais, jie ir atsimenami.
ATMINTIES STRUKTŪROS:
ILGALAIKĖ
Ji leidžia „prikelti" didžiulius informacijos klodus ir yra mūsų žinių bei patirties pagrindas. Ilgalaikės atminties apimtis neribota. Kai kurie mokslininkai teigia, kad ji saugo viską,ką žmogus patyrė. Taigi ilgalaikės atminties informacija mes naudojamės nuolatos.
TRUMPALAIKĖ
Normaliomis sąlygomis žmogus įsimena maždaug septynis objektus- tokia yra trumpalaikės atminties apimtis.Grupuodami įsimenamą medžiagą į didesnius derinius, įsimename daugiau. Pavyzdžiui, galime jungti raides į žodžius, žodžius į sakinius. Trumpalaikė atmintis kontroliuoja atgaminimą.
ATMINTIES LAVINIMAS:
• Atminties lavinimas yra labai veiksmingas sprendžiant kryžiažodžius, žaidžiant įvairius žaidimus, reikalaujančius susikaupimo, taip pat užsiimant intelektualia veikla.Dainavimas, melodijos ir dainų teksto mokymasis taip pat lavina atmintį.
• Atminties gerinimui padeda vaizduotės lavinimas. Tai daryti galite skaitydami knygas, laikraščius, žurnalus.
• Klausydami radijo, žiūrėdami įvairias televizijos laidas stenkitės kuo daugiau įsiminti, vėliau bandykite atkartoti tai, ką girdėjote, prisiminti ir atmintyje atkurti tai, ką matėte.
• Atminties lavinimas vyksta net mums atliekant fizinius pratimus ir būnant gryname ore. Tai gerina atmintį, kadangi reguliuoja kraujotaką ir aprūpina smegenis deguonimi.
• Išgirdę naujo žmogaus, su kuriuo susipažinote vardą, pakartokite jį patys, taip bus lengviau jį prisiminti kitą kartą.
• Atminties lavinimas negalimas be poilsio protui. Pailsinę savo protą, vėliau geriau įsiminsite informaciją. Pabūkite tyloje. Protas geriau ilsisi, kai jam netrukdo jokie išoriniai garsai.
ATMINTIES LAVINIMAS GALI BŪTI ĮDOMUS!
Kai kurie...

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!