Asmeninės rekreacinės veiklos analizė

Kiekvienas žmogus gyvena savo atskirą gyvenimą. Šiais didelių poreikių ir galimybių laikais, žmonės dirba daug ir įvairiomis sąlygomis. Mes net nepastebime, kad nepakankamai pailsime, nelieka laiko atsipalaiduoti nuo įtampos ir nepaliaujamų darbų. O dar savo prideda netikrumas dėl ateities, įvairūs konfliktai, patiriamas stresas. Naktis keičia dieną, o diena – naktį. Taip ir gyvename, kaip sakoma: ,, diena iš dienos vis taip pat ”.
Šio savarankiško darbo stebėjimų tikslas: aptarti dviejų skirtingų savaitės dienų: darbo ir savaitgalio, rekreacinę veiklą.
Užduotis: stebėti dvi dienas nuo ryto iki vakaro, užrašyti savo veiklą minučių tikslumu. Aprašyti abi dienas, jas palyginti ir padaryti išvadas.
Rekreacija – žmogaus fizinių ir dvasinių jėgų atgavimo procesas.
Rekreacijos samprata labai plati. Kiek yra žmonių, tiek ir rekreacijos tipų, nes kiekvienas turi skirtingus trūkumus, skirtingą psichofizinę būseną. Drama, šokiai, meninė kūryba, sportas, proto ir kalbos veikla – tai elementai, iš kurių žmogus modeliuoja savo rekreaciją. Rekreacija suteikia pasitenkinimą, malonumą ir asmeninę laimę. Kiekvienas individas asmeninę laimę supranta skirtingai ir to taip pat siekia skirtingai.
• Veikla, kuri gali būti aktyvi, tiek pasyvi
• Lauko, švenčių ir atostogų veikla, į kurią įeina ir turizmas.
Rekreacinė veikla reikalinga bet kokio amžiaus žmogui : nuo gimusio iki pagyvenusio. Tačiau svarbiausia, kad rekreacija yra procesas, kurio efektyvumas tiesiogiai įtakoja žmogaus gebėjimą tinkamai dirbti ir uždirbti reikiamas lėšas pragyvenimui. Rekreacija yra savotiškas atlygis už tinkamai atliktą darbą, nes rekreacines paslaugas galima gauti tik turint lėšų toms paslaugoms pirkti.
Rekreacija – ne tik kelias į socialinę, asmeninę ir sveikatos pilnatvę, bet ir pati veikla, jo sukeliami potyriai žmogų daro tobulesnį, dvasiškai stipresnį, aktyvesnį.
Rekreacinė veikla – sąmoningas žmogus užsiėmimas, skirtas fizinių ar dvasinių jėgų atgavimui.
Rekreacinė veikla gali būti labai įvairi : nuo knygos skaitymo iki kopimo į kalnus.
Rekreaciją galime suskirstyti į keturias rūšis:
• Savaitgalio;
• Švenčių;
• Atostogų.
Kiekvienai iš šių rūšių būdinga skirtinga veikla, nes reikalauja skirtingų laiko sąnaudų. Tad ne visomis veiklomis galima užsiimti kasdien.
Užsiimti rekreacine...

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!