Teigiami ir neigiami poveikiai veikiantys mūsų organizmą

Milijonus kartų girdėta, kad oda – labai svarbi kūno dalis. Tad kodėl mes ja tinkamai nesirūpiname? Ypač dabar, kai yra tiek daug galimybių tinkamai prižiūrėti odą. Šiame pristatime ir bus kalbama apie šią svarbią kūno dalį – odą, o dėmesį skirsime pliusams – dalykams, maitinantiems ir saugantiems odą; minusams – dalykams, žalojantiems odą; ir pavojams – pragaištingam aplinkos, užterštumo ir neteisingai pasirinktos priežiūros poveikiui.
• Milijonus kartų girdėta, kad oda – labai svarbi kūno dalis. Tad kodėl mes ja tinkamai nesirūpiname? Ypač dabar, kai yra tiek daug galimybių tinkamai prižiūrėti odą. Šiame pristatime ir bus kalbama apie šią svarbią kūno dalį – odą, o dėmesį skirsime pliusams – dalykams, maitinantiems ir saugantiems odą; minusams – dalykams, žalojantiems odą; ir pavojams – pragaištingam aplinkos, užterštumo ir neteisingai pasirinktos priežiūros poveikiui.
• Susipažinti su teigiamais ir neigiamais poveikiais veikiančiais mūsų organizmą.
• Išvardinti gyvensenos pliusus ir minusus.
• Ir viską vaizdžiai parodyti.
• Priesiminkite tai, kas naudinga žmogaus organizmui, ir jūs gausite sąrašą dalykų, tinkančių ir odai. Mityba, odos priežiūros įpročiai, dieta ir poilsis – tai sąlygos, padedančios odai išlikti sveikai.
• Tinkamas maistas – svarbiausia sveikos odos ir sveiko organizmo sąlyga.Vitaminai ir mineralinės medžiagos – tai pagrindiniai dalykai, būtini organizmo optimaliam funkcionavimui ir kasdieniniam aktyvumui.
• Yra dvi vitaminų grupės.Pirmoji – vadinamieji riebaluose tirpstantys vitaminai. Vitaminas E padeda odai gyti , ją drėkina ir saugo. Vitaminas A gerai žinomas dėl ryškių ląsrelių regeneracijos ypatybių.Vitaminas D pašalina kaulų trapumą bei palaiko mineralinių medžiagų pusiausvyrą.Antroji vitaminų grupė – vandenyje tirpstantys vitaminai. Vitaminas C didina kalogeno skaidulų gaminimą bei patvarumą.Vitaminas B5 – stabdo senėjimą,drėkina odą, dalyvauja atsinaujinant audiniams.
Taisyklinga priežiūra namuose
• Svarbiausias sveikos ir jaunatviškos odos sąlyga – atitinkamas priežiūros namuose režimas.
Dieta
• Tekėdamas kraujas tiekia maisto medžiagas visoms kūno dalims, taip pat ir odai.Tai, ką mes gausime su maistu, bus išnešiota...

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!