Sveikata bei sveikatos ugdymas

Sveikata – tai asmens ir visuomenės fizinė, dvasinė ir socialinė gerovė.
Sveikatos stiprinimas – tai procesas, leidžiantis asmenims kontroliuoti sveikatą lemiančias sąlygas ir taip gerinti sveikatą. Jis apima ugdymą bei kitus socialinius, ekonominius bei aplinkos faktorius.
Sveikatos ugdymas – tai sąmoningai sudarytos mokymosi sąlygos.
Sveikatos ugdymo tikslas – ne tik suteikti žinių apie sveikatą, bet ir padėti formuotis teigiamoms nuostatoms ir įgūdžiams sveikatai palankia linkme.
|
ELGESYS
|
SVEIKATA
Pagrindinės sveikatos ugdymosi ir ugdymo kryptys:
1. Sveikos gyvensenos įtvirtinimas:
• Žalingų priklausomybių (rūkymo, alkoholio, narkotinių medžiagų vartojimo) prevencija;
• Sveika mityba ir burnos higiena;
• Arterinės hipertenzijos prevencija;
• Fizinis aktyvumas ir grūdinimas;
• Streso kontroliavimas (psichinės sveikatos stiprinimas);
• Sveika ir saugi aplinka, asmens higiena;
• Sveikas lytinis gyvenimas.
2. ligų ir traumų profilaktika:
• širdies ir kraujagyslių ligų;
• vėžinių susirgimų;
• lytiniu keliu plintančių ligų (LKPL) ir AIDS;
• infekcinių ligų;
• dantų ėduonies.
Sveikatos mokymo tikslai:
1. sudaryti prielaidas sergamumui ir mirtingumui nuo širdies – kraujagyslių ligų ir onkologinių susirgimų mažėti (skleidžiant žinias apie žalingų sveikatai veiksnių įtaką);
2. mokyti visuomenę sveikatos saugojimo ir stiprinimo; siekti, kad visiems bendruomenės nariams būtų prieinamas sveikatos ugdymas;
3. sveikesnio žmogaus ugdymas, kad kiekvienas bendruomenės narys sąmoningai rūpintųsi savo sveikta;
4. organizuoti darbą, atskleidžiantį higienos normas;
5. sudaryti normalias sąlygas darbui ir poilsiu;
6. sudaryti sąlygas tenkinti natūralų poreikį judėti;
7. laikytis sanitarinių ir higienos reikalavimų mokomiesiems įrenginiams;
8. perteikti medicinos žinias kaip saugoti sveikatą, suteikti pirmąją pagalbą nelaimės atveju;
9. tinkamai organizuoti mokinių maitinimą;
10. ugdyti racionalų ir humanišką santykį su supančia aplinka;
11. kelti mokinių sportinę kultūrą, ugdyti higienos įgūdžius;
Sveikatos ugdymo programos ugdymo įgyvendinimo būdai:
• formaliai:
a) atskirose sveikatos ugdymo pamokose;
b) kitų dalykų mokytojų integruotai jų pamokose perteikta informacija;
• neformaliai.
LIGOS
Liga – tai tokia organizmo būklė, kai sutrinka santykis tarp organizmo ir aplinkos. Kada sutrinka kokios nors organų sistemos veikla.
Ligų priežastys:
1. vidinės:
1. paveldėjimas
2. konstitucija (kūno sudėjimas)
3. diatezės (organizmo polinkis sirgti kai kuriomis ligomis )
4. reaktyvumo sumažėjimas
2. išorinės (mūsų valioj):
1. fizinės:
1. mechaninės (sumušimai, lūžiai);
2. terminės (nušalimai, nudegimai);
3. spindulinės (ultravioletiniai, radioaktyvios);
4. atmosferinės (slėgio pakitimai);
5. elektrinės (durnos);
3....

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!