Sporto įtaka pulsui ir kraujospūdžiui

• Praktinė dalis
• Išvados
• Literatūros šaltiniai
Įvadas
• Širdis yra svarbiausias organas, palaikantis mūsų gyvybę.
• Kol plaka kraują varinėjanti širdis, kraujas srūva kraujagyslėmis nešdamas deguonį ir maisto medžiagas į kiekvieną organą, kiekvieną ląstelę.
• Jei viskas vyksta sklandžiai, mes esame sveiki, žvalūs, energingi. Tačiau sušlubavus širdies bei kraujagyslių sistemos veiklai ima streikuoti sveikata, sutrinka svarbiausios fiziologinės organizmo funkcijos.
•
Darbo tikslas
• Išsiaiškinti kokią įtaką sportas daro širdies bei kraujagyslių sistemos veiklai.
Hipotezė
• Manome, kad sportuojančio žmogaus kraujos-pūdis ir pulsas yra mažesni negu nesportuojančių asmenų.
Darbo uždaviniai
• Išanalizuoti širdies ir kraujagyslių veiklą.
• Nustatyti koks yra sportuojančių ir nesportuojančių žmonių pulsas bei kraujospūdis.
• Išsiaiškinti teigiamą ar neigiamą įtaką daro sportas širdies darbui.
Širdis
• Mūsų širdis – maždaug kumščio dydžio, tuščiaviduris raumeninis organas, esantis kairėje krūtinės ląstos pusėje ir varinėjantis kraują po visą organizmą.
• Nuolat susitraukdama ir išsiplėsdama širdis varinėja kraują gyslomis vienodu ritmu. Miegant šis procesas vyksta rečiau, susijaudinus arba dirbant fizinį darbą – greičiau.
• Širdies ritmą reguliuoja jos nepriklausomą jaudinimo sistema, sudaryta iš specialių nervinių skaidulų. Paprastai ji susitraukinėja maždaug 70k./min. Dažnumu, kuris priklauso nuo sinusinio mazgo, reguliuojančio ritmą dešiniajame prieširdyje.
Kraujospūdis
• Kraujospūdis – kraujo spaudimas( kraujo slėgis) į kraujagyslių sieneles.
• Normalus žmogaus kraujospūdis yra 120mm Hg (sistolinis) ir 80mm Hg (diastolinis), bet normos priklauso nuo lyties ir amžiaus.
• Skiriamas arterinis ir veninis kraujospūdis.
• Kaip atsiranda aukštas/žemas kraujospūdis? Kraujospūdį reguliuoja smegenyse esantis cirkuliacinis centras, per nervų sistemą reguliuojantis į aplinkos veiksnius. Koreguojant kraujospūdį, kinta širdies susitraukimų stiprumas ir dažnis(pulsas) bei kraujagyslių spindis. Arterinis kraujospūdis kinta Perio diškai: širdžiai susitraukiant (sistolė) sistolinis kraujospūdis būna aukščiausias, o širdžiai “atsipalaiduojant” (diastolė) – diastolinis kraujospūdis žemiausias. Kraujospūdį į krauja gyslų sieneles sukelia sistolės metu širdies skilvelių išstumtas kraujas. Kraujospūdis prikauso nuo širdies darbo, išstumiamo kraujo kiekio, krajagyslių sienelių pasipriešinimo ir kraujo klampumo. Didžiausias kraujospūdis būna aortoje ir arterijose. Kraujui tekant kraujagyslėmis toliau, spaudimas mažėja. Mat kraujas yra klampus skystis, todėl jam tekant kraujagyslėmis, atsiranda...

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!