Širdies reakcijos į fizinį krūvį tyrimas

TIKSLAS: nustatyti ir įvertinti, kaip fizinis krūvis keičia širdies darbą.
HIPOTEZĖ: Didėjant fiziniam krūviui, širdies darbas greitėja.
PRIEMONĖS IR MEDŽIAGOS: laikmatis ir sąsiuvinis rezultatams žymėti.
• Sėdėdami (ramybės būsena) suskaičiuokite pulso tvinksnių skaičių per minutę (pulsą matuokite 20 sekundžių ir dauginkite iš trijų).
• 2 minutes darykite šiuos fizinius pratimus: 10 pritūpimų – 10 aukštų šuoliukų – tada, skaičiuojant iki dešimt, bėgimas vietoje - 10 pritūpimų – 10 aukštų šuoliukų – tada, skaičiuojant iki dešimt, bėgimas vietoje - 10 pritūpimų – 10 aukštų šuoliukų – tada, skaičiuojant iki dešimt, bėgimas vietoje ir t.t.
• Po mankštos vėl skaičiuojamas pulsas ir duomenys užrašomi į lentelę skiltyje „po krūvio“.
• Po to kas minutę ( 3-6 min.) matuojate pulsą tol, kol pulsas grįžta į pradinę padėtį ir nebešokinėja. Duomenis įrašomi į lentelę.
• Į lentelę įrašomi ir visiškai nesportuojančio ar intensyviai sportuojančio draugų duomenys atsižvelgiant į tai, kiek patys intensyviai sportuojate.
• Remdamiesi gautais rezultatais, nubraižykite savo...

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!