Psichologinis atsparumas pokyčių pilname gyvenime

Psichologinis atsparumas pokyčių pilname gyvenime

Gyvenimas vyksta naujoje realybėje

• Nepastovumas – pokyčiai vyksta labai greitai ir dideliu mastu
• Neapibrėžtumas – ateities neįmanoma tiksliai prognozuoti
• Kompleksiškumas – kiekvienas iššūkis veikiamas daugybės faktorių, beveik neįmanoma rasti tik vienos priežasties ar sprendimo
• Dviprasmiškumas – per mažai aišku, kokia kiekvieno įvyko proceso įtaka arba reikšmė

Pokyčių priežastys

Kodėl žmogus bijo pokyčių?

Dažniausios pasipriešinimo pokyčiams priežastys

• Baimė prarasti kažką svarbaus, ką turi dabar;
• Nežinia, kaip pokytis palies asmeniškai;
• Asmenybės skirtumai ir pokyčių skirtingas priėmimas;
• Įsitikinimas, kad pokyčiai nieko reikšmingo nesuteiks;
• Neigiama istorinė patirtis su pokyčių įgyvendinimu.

Žmogaus reakcijos pokyčių metu

• Neigimas. Įvykio fakto neigimas yra beviltiškas bandymas apsisaugoti nuo realybės, išsaugoti savo seną gyvenimą ir ramybę.
• Pyktis, agresija. Stiprus pykčio jausmas yra reakcija į svarbaus ir brangaus sunaikinimą; nenugalimas noras nubausti tą, kuris dalyvauja šiame sunaikinime.
• Derybos ar noras derėtis. Kai pyktis, agresija neduoda norimų rezultatų, žmogus bando ieškoti būdų grįžti į praeitį, ieško kažko, kas galėtų pakeisti tai, kas nutiko, ištaisyti nepataisomą.
• Depresija. Šiame etape žmogus patenka į neviltį: jis nenori nieko matyti, su niekuo kalbėtis, nenori nieko daryti. Mąstymas apie ateitį tik tamsioje šviesoje, visiško beviltiškumo supratimas. Depresinė būsena gali virsti klinikine depresija, jei artimi žmonės jam nepadeda arba jis pats nesupranta, kad šį psichinį skausmą ir sielvartą reikia išgyventi ir išgyventi..

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!