Panikos atakos

Panikos atakos

Panikos atakos – kas tai

Panikos priepuolis yra staiga prasidedantis stipraus nerimo epizodas, kurį lydi baimė išprotėti arba numirti. Šis stipraus nerimo priepuolis prasideda staiga ir gali atrodyti, kad neturi jokios aiškios priežasties. Iš tiesų panikos atakas galima sieti su klaidinga kūno pojūčių interpretacija: padažnėjusį širdies ritmą, krūtinės spaudimą, galvos svaigimą, žmogus supranta kaip grėsmę sveikatai. Kyla stipri baimė mirti arba išprotėti. Ilgainiui žmogus pradeda vengti vietų ar situacijų, kur anksčiau patyrė panikos atakas.

Priežastys

• Genetiniai veiksniai, nervų sistemos ar smegenų specifika.
• Patiriamas didžiulis stresas, sudėtingi ar trauminiai gyvenimo įvykiai.
• Tam tikros patirtys, neįsisąmonintos emocijos ar vidiniai konfliktai.

Panikos atakos simptomai

• Padažnėjęs širdies plakimas;
• Galvos svaigimas;
• Paviršutiniškas kvėpavimas;
• Spaudimas krūtinės srityje, krūtinės skausmas;
• Raumenų įtampa;
• Virškinimo sutrikimas, pykinimas;
• Karščio ar šalčio bangos;
• Prakaitavimas;
• Galūnių tirpimas dilgčiojimo jausmas;
• Gumulas gerklėje, springimas;
• Nerealumo pojūtis;
• Drebulys;
• Minčių antplūdis;
• Baimė numirti arba išprotėti.

Rizikos grupės

• Genetiniai veiksniai;
• Stresas;
• Trauminiai patyrimai;
• Didžiuliai gyvenimo pokyčiai;
• Psichoaktyvių medžiagų vartojimas.

Sutrikimo gydymas

• Kognityvinė elgesio terapija. Moksliniai tyrimai rodo, jog gydant panikos atakas geriausiai gali padėti kognityvinė elgesio terapija. Neretai ji derinama su medikamentiniu gydymu.

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!