Nerimas, jo psichologinis poveikis žmogui

“Emocijos ir jausmai – tai žmogaus pergyvenamas santykis su aplinkinio pasaulio daiktais reiškiniais, su kitais žmonėmis ir jų poelgiais, su savo darbu, pačiu savimi ir savo veiksmais. Visi aplinkinio pasaulio veiksniai mums sukelia vienokias ar kitokias emocijas priklausomai nuo jų reikšmingumo mūsų organizmui, poreikiams.” ( Lapė J., 1980 P.73 ).
Kiekvieną dieną žmogų veikia visa eilė stresorių: gyvenimo tempo greitėjimas, padidinti protiniai krūviai, aplinkos užterštumas, santykių ir savirealizacijos sunkumai. Daugelis patiria traumuojančius išgyvenimus dėl netekčių, prievartos, priklausomybių, nesėkmių veikloje ir asmeniniame gyvenime, materialinių problemų ar kitokių priežasčių. Dėl minėtų faktorių vis dažniau trūksta energijos, blogai jaučiamės, būname įsitempę ar net prarandame pusiausvyrą. 85% visų esamų susirgimų (širdies-kraujagyslių, virškinimo trakto ligos, endokrininės sistemos sutrikimai, imuninės sistemos nusilpimas, onkologija ir kitos) yra psichologinio pobūdžio, tai reiškia sąlygoti ilgalaikių stresų ir traumuojančių išgyvenimų.
Kaip ir bet kuri emocija, nerimas yra pažįstamas kiekvienam žmogui. Jei teisingai reaguojame į neigiamas, nemalonias emocijas, geriau galime prisitaikyti prie aplinkos ir galiausiai patiriame daugiau teigiamų emocijų.
Emocijos – vienas iš psichinių procesų, prasidedantis veikiant išoriniams ar vidiniams dirginimams, ir baigiasi jiems nutrūkus.
Šiame namų darbe norėčiau išsiaiškinti vieną iš emocinių būsenų – nerimą, jo atsiradimo priežastis, nerimo poveikį žmogui, ir kaip jį įveikti.
DĖSTOMOJI DALIS
“Nerimas, žmogaus emocinė būsena- neapibrėžtas grėsmės jausmas, kylantis dėl realaus ar įsivaizduojamo pavojaus. Nuo baimės, kaip reakcijos į konkretų pavojų, skiriasi pavojaus nekonkretumu, grėsmės difuziškumu. Nerimą sukelia grėsminga, neiveikiama situacija, neįsisamoninti konfliktai, vienas kitam prieštaringi motyvai.” ( Psichologijos žodynas, 1993 P.181 )
Jau vaikystėje žmogus susiduria su nerimu. Tik vaikystėje nerimas kyla dėl kelių situacijų: tarpasmeninių santykių ir santykių šeimoje. Pereinant iš vaikystės į paauglystę, nerimo struktūra kinta. Tai atsiranda dėl to, kad paaugliai plačiau suvokia juos supanti pasaulį. Jie suvokia ne tik šeimos ar mokyklos socialinį kontekstą, bet atsiranda ir su seksualiniais dalykais, su pinigais ir darbu susijusio nerimo. Vieni paaugliai pasirenka racionalius nerimą kelenčių situacijų įveikimo būdus (stengiasi...

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!