Kompiuteris ir sveikata - problemos Lietuvoje

• kūrybos uždavinių padės spręsti kompiuteriai.
Bet yra ir bloga pusė...
• Medikai kompiuterio poveikį sveikatai sieja su:
• regėjimo problemomis,
• kaulų ir raumenų sistemų pakenkimu, psichosocialinėmis problemomis bei stresu,
• veido bei kaklo odos pažeidimais,
• įtaka reprodukcinei sistemai.
Yra nustatytos pagrindinės sveikatos problemos, kurios kyla dirbant kompiuteriu:
• padidintas akių nuovargis,
• dažnesnė trumparegystė,
• kaulų ir raumenų sistemos pažeidimai,
• dažnas stresas ir komplikuotos psichologinės problemos,
• odos pažeidimas veido bei kaklo srityje.
Kaip sumažinti pavojų dirbant kompiuteriu?
• Visuomenės sveikatos specialistai ragina neužmiršti, kad vienai darbo vietai su kompiuteriu privaloma skirti ne mažiau kaip 6 kvadratinių metrų plotą, 20 kubinių metrų patalpos erdvės. Kompiuterio skleidžiama spinduliuotė, elektriniai, elektromagnetiniai, elektrostatinei laukai kenkia centrinei nervų sistemai, akims, širdžiai.
• Patalpą, kurioje dirbama kompiuteriu, būtina vėdinti, drėkinti. Dirbant su kompiuteriu reikia kas valandą daryti 15 minučių pertrauką: išeiti iš patalpos, pasivaikščioti, pasižiūrėti į tolį, atlikti akių mankštą.
Jeigu patalpoje yra keli kompiuteriai, atstumas tarp šoninių kompiuterių paviršių turi būti ne mažesnis kaip 1,2 metro. Jeigu kompiuterio neįmanoma pastatyti kitaip, kaip tik užpakalinį ekrano paviršių nukreipiant į kolegą ar kitą kompiuterį, saugus atstumas turi būti ne mažiau kaip 2 metrai. Spinduliavimas iš užpakalinės kompiuterio ekrano pusės yra daug didesnis nei iš priekinės.
• Jeigu patalpoje yra keli kompiuteriai, atstumas tarp šoninių kompiuterių paviršių turi būti ne mažesnis kaip 1,2 metro. Jeigu kompiuterio neįmanoma pastatyti kitaip, kaip tik užpakalinį ekrano paviršių nukreipiant į kolegą ar kitą kompiuterį, saugus atstumas turi būti ne mažiau kaip 2 metrai. Spinduliavimas iš užpakalinės kompiuterio ekrano pusės yra daug didesnis nei iš priekinės.
• Atstumas nuo dirbančiojo su kompiuteriu akių iki ekrano turi būti ne mažesnis kaip 60 centimetrų. Panašus atstumas rekomenduojamas ir tarp kompiuterio ekrano bei klaviatūros. O klaviatūra ir pelė turėtų būti viename aukštyje (pilvo aukštyje).
Spinduliuoja ir skleidžia neigiamus sveikatai laukus ne tik kompiuterio ekranas, bet ir klaviatūra bei pelė. Pasitaiko, jog klaviatūra skleidžia didesnius neigiamus sveikatai laukus nei pats ekranas.
•...

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!