Emocijos ir jų būsenos

Įvadas
Ką vadiname, emocija? Kaip atskirti sąvokas: emocija, jausmas, afektas? Kartais afektu vadinama emocijų išraiška, kurią nustato kiti žmonės ir kuri kinta priklausomai nuo išgyvenamos emocijos. Afektą nagrinėjame kaip trumpą ir ryškią emocinę reakciją, turinčią savų ypatumų. Nuotaiką kaip sudėtinę emocijų, kurią jaučia žmogus ir kurią mato aplinkiniai: tai depresija, pyktis, euforija, disforija, ekstazė, gedėjimas. Nuotaiką nagrinėjame kaip ilgalaikę, sąlyginai pastovią psichinę būseną. Jausmai ir emocijos yra sinonimai, tačiau jausmų sąvoka dažniau naudojama apibūdinti taip vadinamus aukštesniuosius jausmus.
Galime teigti, jog emocijos yra tam tikru momentu kylantys išgyvenimai, kurie parodo, kaip žmogus vertina situaciją susijusią su jo poreikių patenkinimu tuo metu. Jie turi tarpusavyje susijusius psichinius, somatinius elgesio komponentus. Todėl labai svarbu mokėti atpažinti savo emocijas ir suprasti, kokią informaciją jos mums perduoda apie mūsų poreikių patenkinimą, aplinkos priėmimą, santykius su kitais žmonėmis.
1. Emocijos
1. 1. Emocijų išraiška
Kasdieniniame gyvenime nuolat matome, kaip mus supantys žmonės verkia, juokiasi, rodo vienas kitam švelnumą, barasi, liūdi ir džiaugiasi. Matome žmonių emocines būsenas, matome emocijų išraiškas, iš kurių dažniausiai ir sprendžiame apie žmogaus išgyvenimus, jausmus bei troškimus. Emocinė išraiška greta verbalinio žmonių bendravimo, yra svarbiausia priemonė, padedanti žmonėms suprasti vienas kitą. Žmogaus saviraiškos galimybės yra dvejopos: įgimtos ir įgytos. Išreikšti savo emocijas mes stengiamės nuo pat mažumės. Kūdikio verksmas gali ir neturėti konkretaus tikslo – tai tiesiog bendro nepasitenkinimo išraiška. Dažnai vaiko pasakojimas apie įvykius darželyje – padriki tauškalai, nes svarbiausias tikslas yra ne papasakoti, o išsikrauti. Jeigu vyras nusikeikė išmetęs plaktuką, jis tai padarė be jokio tikslo tiesiog susierzinimas prasiveržė į paviršių. Kai moteris plepa telefonu, ji tiesiog mėgina išsklaidyti savo vienatvę. Mus dažnai apima liūdesys, pavydas, džiaugsmas, jaudina naujausios žinios. Pirminis ir primityvus pokalbio tikslas išsakyti savo jausmus, kurių ilgiau nebegalime laikyti savyje. Apie penktus gyvenimo metus mes išmokstame bendrauti kitais tikslais – norėdami ką nors pranešti, siekdami tam tikro tikslo. Šiuo atveju jau mūsų...

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!