Aktyvaus klausymosi refleksija

Aktyvus klausymasis laikomas vienas iš įgūdžiu, kuris nulemia mūsų kasdienio gyvenimo kokybę. Nemokėjimas aktyviai klausytis - viena iš pagrindinių neefektyvaus bendravimo priežasčių. Dažnas sakome, kad mes žinome, kaip aktyviai klausytis, tačiau pasibaigus pokalbiui dažniausiai prisimename, tai kas buvo mums svarbu ar ką norėjome išgirsti.
Aktyvus klausymas tai raktas į bendravimą su kitais, tai įgūdis, kurį galima įgyti ir lavinti praktikuojant. Tačiau gali būti sunku įsisavinti, nes reikia būti kantriems ir skirti laiko, kad jį tinkamai išvystytumėte.
Aktyvus klausymasis nėra kito žmogaus išklausymas, bet visiškai sutelktas į pranešimą, kurį bando perduoti kitas asmuo. Nors aktyvus klausymasis gali atrodyti lengva užduotis, tačiau aktyvus klausymasis reikalauja mūsų pažinimo ir empatijos galimybių. Žinojimas, kaip klausytis, yra labai svarbus bendraujant, ir nors tai gali neatrodyti sudėtinga, daugeliu atvejų mes praleidžiame daug laiko žiūrėdami, ką galvojame ir ką sakome, užuot aktyviai klausydami kito.
Kartais manome, kad klausytis yra tas pats kas girdėti. Tačiau tai netiesa. Girdėjimas yra įgimta žmogaus savybė, o klausymasis – išmokta. Klausytis kito žmogaus ir jį suprasti mes turime išmokti, priešingu atveju susiduriame su daugybe problemų.
Vaikystėje buvau labai uždara ir drovi mergaitė, mažai turėjau draugų, mažai bendravau. Pradėjusi lankyti mokyklą visada klausydavau kitų, taip kaip buvau išmokusi, o savo nuomonės niekada nereiškiau. Kodėl – galbūt todėl, kad bijojau likti nesuprasta. Buvau aktyvi, visur dalyvaudavau. Šeimoje augau viena, nes seserys buvo vyresnės. Mama daug dirbo, todėl vieninteliai mano klausytojai buvo minkšti žaislai, kurie tylia ir nebyliai manęs klausydavosi. Užaugusi pasirinkau „vyrišką specialybę“, tapau policijos pareigūne ir suprantama reikėjo išmokti bendrauti, o tuo labiau klausytis.
Bendrauti man labai patinka, bet su klausymu sudėtinga. Klausytis yra labai sunku ir tai reikia išmokti. Klausantis visada gerbiu pašnekovą ir stengiuosi jį suprasti, tačiau dažnu atveju bandau pastatyti save į jo vietą ir pažvelgti į situaciją jo akimis. Taip klausydama pašnekovo išgyvenu daug įvairių jausmų – džiaugsmą, pyktį, jaudulį – priklausomai nuo to...

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!