Žalingi įpročiai ir jų žala augančiam organizmui

ĮVADAS

Temos aktualumas. Žmogaus organizmas yra nuolat kintantis, o jo vystymasis ypač svarbus vaikystėje ir paauglystėje. Šis laikotarpis itin reikšmingas sveikos ateities formavimuisi, o įpročiai gali turėti ilgalaikių padarinių. Žalingi įpročiai tarp vaikų ir paauglių yra platesnio masto problema nei vien tik priklausomybės nuo alkoholio ar narkotikų, todėl jų prevencija tampa svarbia socialine užduotimi. Jaunimas yra labiausiai pažeidžiama visuomenės grupė, kuri jautriai reaguoja į iššūkius, kylančius aplinkoje. Taigi mokykla vaidina išskirtinai svarbų vaidmenį formuojant sveikatingumo principus bei nulemdama tolesnius akademinius pasiekimus ir tikslus vaikui, ypač paaugliui. Psichoaktyvių medžiagų vartojimas, per ilgas ekranų naudojimas, priklausomybė nuo žaidimų ar nesveika mityba glaudžiai susiję su sveikata, taip pat daro įtaką paauglio prisitaikymui mokykloje, dalyvavimui pamokose, pažangumui ir kitokiems ugdymo rodikliams. Visi šie aspektai pateisina temos aktualumą ir svarbą - ne tik siekiant mažinti mokinių polinkį žalingiems įpročiams, bet ir siekiant prisidėti prie jų sveikatos ir mokymosi rodiklių gerinimo.

Darbo tikslas – išanalizuoti žalingų įpročių žalą augančiam organizmui.

Darbo uždaviniai:

1. Išanalizuoti kas yra žalingi įpročiai ir kas juos lemia;

2. Ištirti koks yra žalingų įpročių paplitimas Lietuvoje tarp mokinių;

3. Išanalizuoti kokią neigiamą įtaką žalingi įpročiai daro jaunuolių sveikatai.

1. ŽALINGŲ ĮPROČIŲ SAMPRATA IR JUOS LEMIANTYS VEIKSNIAI

Jager (2003) teigia, jog didelė dalis mūsų elgesio įgauna pasikartojančių veiksmų pavidalą: rytais geriame kavą, prekybos centre griebiamės savo įprastų prekės ženklų produktų, galime eiti konkrečiu maršrutu keliaudami į darbą ir panašiai. Visiems šiems poelgiams būdinga tai, kad jie atliekami minimaliai mąstant. Pats elgesys, kai veiksmai kartojami per daug nesvarstant, gali būti priskiriami įpročių sąvokai. Net jei asmuo žino, kad dabartinis įprotis nėra optimalus dėl neigiamų pasekmių, ši informacija gali neturėti įtakos rezultatams tol, kol tiesioginiai įpročio rezultatai yra patenkinami. Dažnai geri ketinimai nėra įgyvendinami, jei jiems trukdo esami įpročiai. Tokioje situacijoje trumpalaikiai „atlygiai“ nesuderinami su ilgalaikiais ketinimais ir tikslais. Čia patenkame į vadinamųjų „blogų įpročių“ sritį. Šie žalingi įpročiai gali būti susiję su elgesiu, kuris turi malonių tiesioginių pasekmių pačiam, bet neigiamas pasekmes ilgainiui, todėl daug socialinio ar aplinkai žalingo elgesio gali būti traktuojami kaip „blogi įpročiai“.Akivaizdu, kad daugelyje situacijų susiduriama su iššūkiu pakeisti esamus įpročius. Įpročio stiprumas čia yra svarbus veiksnys. Kuo dažnesnis įprotis, tuo labiau automatizuotas pasirinkimo procesas. Taigi, pavyzdžiui, kasmetinis įprotis aplankyti tam tikrą atostogų vietą gali būti silpnesnis nei kasdienis įprotis gerti kavą. Todėl daugelis mokslininkų įpročius apibrėžia kaip elgesį, kuris dažnai (kasdien) atliekamas stabilioje aplinkoje.

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!