Miegas tai paslėptas ginklas
Healthy Sleep
"Miegas yra geriausias maistas gyvenimui ir pagrindas sėkmingai dienai.“– Audrey Hepburn
TEA
2
Idomus faktas!
Miegodami praleidžiame beveik trečdalį savo gyvenimo.
SLEEP
STAGES
3
Rekomenduojamos miego valandos skirtingoms amžiaus grupėms
Kūdikiams (4–11 mėn.) | 12–15 val. |
Mažiems vaikams (1–2 m.) | 11–14 val. |
Mokyklinio amžiaus vaikams (8 – 13 m.) | 9–11 val. |
Paaugliams (14–17 m.) | 8–10 val. |
Suaugusiems (18–64 m.) | 7–9 val. |
Senyvo amžiaus žmonėms (> 65 m.) | 7–8 val. |
4
Miego svarba
Miego trūkumas gali neigiamai veikti fizinę ir psichologinę žmogaus sveikatą: gali padidėti nerimas, dirglumas, žmogus darosi irzlus, prastėja jo gebėjimas įsisavinti naujas žinias.
Šį darbą sudaro 175 žodžiai, tikrai rasi tai, ko ieškai!
★ Klientai rekomenduoja
Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?
Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!
Norint atsisiųsti šį darbą spausk ☞ Peržiūrėti darbą mygtuką!
Mūsų mokslo darbų bazėje yra daugybė įvairių mokslo darbų, todėl tikrai atrasi sau tinkamą!
Panašūs darbai
Atsisiuntei rašto darbą ir neradai jame reikalingos informacijos? Pakeisime jį kitu nemokamai.
Pirkdamas daugiau nei vieną darbą, nuo sekančių darbų gausi 25% nuolaidą.
Išsirink norimus rašto darbus ir gauk juos akimirksniu po sėkmingo apmokėjimo!