Masažas, esant plokščiapėdystei

Plokščiapėdystė - tai pėdos deformacija, kuriai būdingas nusileidęs išilginis, skersinis arba abu skliautai. Esant šiai deformacijai, dažnai skauda pėdą ar priekinį blauzdos paviršių, padas beveik ar pilnai liečiasi prie grindų, o eisena tampa nerangi ir neelastinga.
Plokščiapėdystei gydyti taikomas gydomasis masažas, mankštos pratimai, vandens procedūros, vaikščiojimas basomis. Į batelius įdedami įdėklai - supinatoriai, kurie pakelia suplokštėjusį pėdos skliautą. Stiprinti pėdos ir blauzdų raumenis padeda sistemingai atliekami fiziniai pratimai, plaukimas, važinėjimas dviratukais, riedučiais, vaikščiojimas basomis.
Masažas - tai viena seniausių ir efektyviausių priemonių, naudojamų sveikatai gerinti. Masažas gerina raumenų tonusą, sąnarių judrumą, kraujo apytaką, suteikia energijos ir sustiprina dvasinę pusiausvyrą. Galima būtų dar ilgai vardinti masažo teikiamus privalumus, tačiau kiekviena mūsų, nors kartą pabandžiusi šį malonumą, noriai renkasi jį vėl ir vėl.
Veikiant masažui, didėja raumeninių skaidulų elastingumas, pagerėja jų susitraukinėjimo funkcija, užkertamas kelias raumenų atrofijai, sudaromos sąlygos geresniam limfos ir kraujo cirkuliavimui raumenyse, o tuo pačiu – ir raumeninių ląstelių medžiagų apykaitai, jų mitybos bei regeneracinėms funkcijoms. Masažas padeda išlyginti randus ir odos nelygumus. Ypač reikalingomis masažo procedūros pripažįstamos vangiųjų parezių bei paralyžių atvejais. Lengvas, neilgos trukmės masažas greičiau atstato nuvargusių raumenų darbingumą negu pasyvus, trumpalaikis poilsis.
Tikslas: Išnagrinėti tikslią plokščiapėdystės sampratą ir išsamiai aprašyti masažo būdus taikomus asmenims, kuriems yra plokščiapėdystė.
Uždaviniai:
1. Išsiaiškinti tikslią plokščiapėdystės sampratą.
2. Išsiaiškinti masažo tikslus.
3. Išsamiai apžvelgti taikomus masažo būdus.
PLOKŠČIAPĖDYSTĖ
Plokščiapėdystė - tai pėdos deformacija, kuriai būdingas nusileidęs išilginis, skersinis arba abu skliautai. Esant šiai deformacijai, dažnai skauda pėdą ar priekinį blauzdos paviršių, padas beveik ar pilnai liečiasi prie grindų, o eisena tampa nerangi ir neelastinga.
Plokščiapėdystė gali būti įgimta ir įgyta. Įgimta būna dėl įgimto raumenų ir sausgyslių silpnumo, įgyta – dėl sunkaus fizinio darbo, svorių kilnojimo, labai padidėjus kūno svoriui. Taikant masažą kartu su kineziterapija ankstyvoje vaikystėje, galima išgydyti plokščiapėdystę arba bent sumažinti jos laipsnį.
Pagrindinės plokščiapėdystės išsivystymo priežastys yra:
• per ankstyvas vaiko statymas ir vedžiojimas,
• vėliau netinkamos avalynės nešiojimas,
• ir...

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!