• Molekulinė masė 286,456 g/mol
• Tirpsta riebaluose
• RDA (suaugusiam vyrui) 900 µg(mikrogramai)
• RDA (suaugusiai moteriai) 700 µg
• RDA (neščioms moterims) 1000 µg
• RDA (vaikams) 700 µg
Svarba
• Odos ir gleivinių lastelių susidarymui ir atsinaujinimui
• Regėjimui – padeda skirti šviesą, tamsą ir spalvas
• Normaliam augimui
• Kaulų ir dantų formavimuisi
• Nervų sistemos veiklai
• Organizmo atsparumui ligoms (imunitetui)
Trūkumo simptomai
• Lūžinėjantys nagai
• Praradę blizgesį plaukai
• Pleiskanojanti oda
• Spuogai
• Opelės burnoje
• Pablogėjęs regėjimas prieblandoje
• Nuovargis
• Anemija...
Šį darbą sudaro 260 žodžiai, tikrai rasi tai, ko ieškai!
★ Klientai rekomenduoja
Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?
Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!
Norint atsisiųsti šį darbą spausk ☞ Peržiūrėti darbą mygtuką!
Mūsų mokslo darbų bazėje yra daugybė įvairių mokslo darbų, todėl tikrai atrasi sau tinkamą!
Panašūs darbai
Atsisiuntei rašto darbą ir neradai jame reikalingos informacijos? Pakeisime jį kitu nemokamai.
Pirkdamas daugiau nei vieną darbą, nuo sekančių darbų gausi 25% nuolaidą.
Išsirink norimus rašto darbus ir gauk juos akimirksniu po sėkmingo apmokėjimo!