Bėgimo raida Lietuvoje

Lengvoji atletika, vadinama sporto karaline, yra integrali sporto šaka, jungianti ciklinių ir aciklinių pratimų jungtis.. Viena iš populiariausių lengvosios atletikos šakų yra bėgimas. Bėgimas – natūralus, greitas, žmogaus judėjimo erdvėje būdas. Tai visais laikais vienas iš svarbiausių fizinių pratimų, kuris sudaro lengvosios atletikos pagrindą. Jis yra daugelio lengvosios atletikos pratimų svarbiausia dalis. Be to, jo elementai pritaikyti daugelyje kitų sporto šakų, ypač žaidimuose ( krepšinyje, futbole, regbyje, žaidžiant rankinį ir kt.). Tai puiki priemonė žmogaus organizmui visapusiškai vystyti ir sveikatai gerinti. Bėgant aktyviai dirba visi raumenys ir vidaus organai. Pagrindinė bėgimo ypatybė – platus jo intensyvumo diapazonas vietos ir higieninių sąlygų atžvilgiu. Bėgimas padeda ugdyti pagrindines fizines ypatybes, teigiamai veikia širdies, kvėpavimo, kitų organų veiklą. Vadovaujantis lengvosios atletikos pratimų klasifikacija, skiriamos keturios bėgimo rūšys: be kliūčių, su kliūtimis, estafetinis ir natūraliomis sąlygomis (bėgimas vietovėje).
Ši sporto šaka Lietuvoje atsirado gan anksti. Pirmieji mūsų sportininkai bėgimą naudojo vietoj mankštos ar apšilimo. Vėliau imtos rengti pirmosios varžybos. Pradžioje didesnių rezultatų mūsų šalies bėgikai nerodė, tačiau gerėjant sporto bazėms ir tobulėjant darbo metodikai rezultatai ėmė sparčiai kilti, o jau 6 – ame dešimtmetyje mūsų lengvaatlečiai konkuravo su geriausiais pasaulio bėgikais kaip su lygiais sau varžovais.
3. Išanalizuoti Lietuvos bėgikų ( vyrų ) sportinių rezultatų kilimą.
1919 metais, pirmaisiais Nepriklausomos Lietuvos metais, svarbiausia buvo jaunimą supažindinti su sportu, parodyti, kaip reikia treniruotis. Prieš pirmąjį sportininkų pasirodymą 1919m. Liepos 13 d. „Lietuvos“ dienraščio steigėjas Viktoras Jasaitis paskelbė įvyksiančią sporto šventę. S. Garbačiausko, kaip buvusio tos šventės dalyvio, teigimu, tai nebuvo sporto šventė, o tik jaunimo ir visuomenės kvietimas pamatyti, kaip pirmieji Lietuvos sportininkai treniruojasi. Ypač reikėtų pabrėžti S. Garbačiausko vaidmenį kviečiant, organizuojant jaunimą sportuoti jis mokė įvairių lengvosios atletikos judesių. Taigi jis buvo vienas pirmųjų trenerių ir vienas pirmųjų lengvosios atletikos rekordininkų (60, 100, 200m bėgimo ir 4x100, 10x100m estafečių bėgimo). Vytauto kalne pirmą kartą rungtyniavo lengvaatlečiai. 60m...

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!