Tabakas ir rūkymo metimas

NĖRA NEKENKSMINGŲ CIGAREČIŲ. NUSTATYTA, JOG RŪKANT “ŠVELNIAS”, “MOTERIŠKAS” CIGARETES, IŠLIEKA TOKS PAT PAVOJUS SUSIRGTI.
70 PROCENTŲ DIDESNĖ RIZIKA SUSIRGTI ŠIRDIES IR KRAUJAGYSLIŲ LIGOMIS.
TRIS KARTUS DAŽNESNĖ MIRTIS NUO LĖTINIO BRONCHITO IR EMFIZEMOS BEI 10 KARTŲ – NUO PLAUČIŲ VĖŽIO.
DĖL ORGANIZMO YPATUMŲ MOTERYS GREIČIAU ĮPRANTA RŪKYTI, TAMPA LABIAI PRIKLAUSOMOS NUO NIKOTINO. PRIEŠ SUSIRGDAMOS JOS ILGAI KOSTI IR SKREPLIUOJA, JŲ ODA PRARANDA SKAISTUMĄ, BALSAS – MELODINGUMĄ.
MOTERŲ ORGANIZMAS JAUTRESNIS – RŪKYDAMOS JOS GREIČIAU SENSTA.
DĖL NUODINGŲ TABAKO DŪMŲ MEDŽIAGŲ POVEIKIO KIAUŠIDŽIŲ FUNKCIJAI, DAŽNESNI RŪKANČIŲ MOTERŲ MENSTRUACINIO CIKLO SUTRIKIMAI, NEVAISINGUMAS.
DĖL NIKOTINO POVEIKIO PLACENTOS KRAUJAGYSLĖMS ĮVAIRIOS NĖŠTUMO KOMPLIKACIJOS, SAVAIMINIS ABORTAS RŪKANČIOMS MOTERIMS ĮVYKSTA 80 PROCENTŲ DAŽNIAU.
DĖL NIKOTINO POVEIKIO PLACENTOS KRAUJAGYSLĖMS SUTRINKA VAISIAUS MITYBA TODĖL VAISIAUS MIRTIS NĖŠTUMO METU ĮVYKSTA 20 – 25 PROCENTAIS DAŽNIAU.
RŪKANČIOMS NĖŠTUMO METU MOTERIMS KŪDIKIŲ MIRTINGUMAS (PRIEŠ GIMSTANT, GIMDYMO METU, IR TUOJ PO JO) GRESIA 2 – 2,5 KARTO DAŽNIAU.
RŪKANČIŲ MOTINŲ KŪDIKIAI DAŽNIAU GIMSTA NEIŠNEŠIOTI, JŲ SVORIS MAŽESNIS VIDUTINIŠKAI 200 – 300 GRAMŲ.
DĖL NIKOTINO IR ANGLIES VIENDEGINIO (SMALKIŲ) POVEIKIO SULĖTĖJA VAISIAUS VYSTYMASIS, TAD RŪKANČIŲ MOTINŲ VAIKAI IKI 7 – 11 METŲ ATSILIEKA SAVO FIZINIU IR PSICHINIU IŠSIVYSTYMU.
RŪKANČIOMS MOTERIMS DAŽNIAU STINGA PIENO, JOS TRUMPIAU TEGALI MAITINTI SAVO KŪDIKIUS, BE TO, JIE DAR PAPILDOMAI NUKENČIA, SU PIENOU GAUDAMI NIKOTINO.
RŪKANČIOMS IR VARTOJANČIOMS TABLETES NUO PASTOJIMO MOTERIMS KELIS KARTUS DIDESNĖ TIKIMYBĖ SUSIRGTI MIOKARDO INFARKTU.
1. SUDARYK SĄRAŠĄ PRIEŽAŠČIŲ, DĖL KURIŲ NORĖTUM MESTI RŪKYTI IR KARKARTĖMIS PAŽVELK Į JĮ (PVZ. “TAPSIU GERESNIU PAVYZDŽIU SAVO VAIKAMS”, “LABIAU SAVE GERBSIU”, “MANO DRABUŽIAI IR PLAUKAI NEDVOGS RŪKALAIS”, “TURĖSIU MAŽESNĘ TIKIMYBĘ SUSIRGTI PLAUČIŲ VĖŽIU” IR T.T.
2. PAGALVOK KADA TU DAŽNIAUSIAI UŽSIRŪKAI, IR PAMĖGINK KAI KURIUOS ĮPROČIUS PAKEISTI (UŽUOT GĖRUSI KAVĄ, IŠGERK SULČIŲ).
3. NUMATYK DIENĄ KADA SURŪKYSI PASKUTINĘ CIGARETĘ.
4. PAPRAŠYK TAU GERA LINKINČIŲ APLINKINIŲ – ŠEIMOS NARIŲ AR DRAUGŲ,- KAD PADĖTŲ ATSISPIRTI PAGUNDAI UŽSIRŪKYTI (GAL PADĖTŲ LAŽYBOS?)
5. KAI PELENINĖJE SUMAIGYSI PASKUTINĘ NUORŪKĄ, ATSIKRATYK...

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!