Pristatymai

Kelio sąnario mobilumas

9.4   (3 atsiliepimai)
Kelio sąnario mobilumas 1 puslapis
Kelio sąnario mobilumas 2 puslapis
Kelio sąnario mobilumas 3 puslapis
Kelio sąnario mobilumas 4 puslapis
Kelio sąnario mobilumas 5 puslapis
Kelio sąnario mobilumas 6 puslapis
Kelio sąnario mobilumas 7 puslapis
Kelio sąnario mobilumas 8 puslapis
www.nemoku.lt
www.nemoku.lt
Aukščiau pateiktos peržiūros nuotraukos yra sumažintos kokybės. Norėdami matyti visą darbą, spustelkite peržiūrėti darbą.
Ištrauka

• Kelio sąnaris pagal savo sandarą yra klasifikuojami, kaip sudėtingasis krumplinis dviašis sąnarys.
• Kelio sąnario raiščiai.
• Lenkimas/tiesimas sagitalioje plokštumoje;
• Vidinė/išorinė rotacija horizontalioje plokštumoje, kai kelis lenkimo padėtyje.
Kelio sąnarį sudarantis raumenys
• Svarbiausias jų – keturgalvis šlaunies raumuo, kuris yra svarbus tiesiant koją per kelio sąnarį. Lenkiant kelio sąnarį dalyvauja dvigalvis šlaunies, pusgyslinis ir pusplėvinis raumenys. Kelio sąnario lenkimą riboja kryžminiai raiščiai bei meniskų užpakaliniai galai
Pratimai kelio sąnario mobilumui
• 1.Įtūpstas į priekį- Išlaikydami tiesią nugarą žengiame į priekį, blauzda su šlaunimi turi sudaryti 90° kampą, labai svarbu kad kelias nebūtų priekyje kojos pirštų. Kelias ir kojos pirštai žiūri ta pačia kryptimi. Už nugaros likusios kojos keliu siekiame žemę, bei vėl išsitiesiame, žengiame kita koja. Kylant į viršų kelias turi išlikti stabilus.
• Dirbantys raumenys: Keturgalvis šlaunies, sėdmenų raumenys.
2. Pritūpimas su šuoliu- Stabiliai ant pilno pado, pečių plotyje stovinčios pėdos. Keliai sudaro 90° kampą, tiesi nugara kiek palinkusi į priekį. Šokame maksimaliomis pastangomis į viršų, bei nusileidžiame ant priekinės pėdos dalies nuleidžiant visą padą pritūpimo pozicijoje, po kelių sekundžių kartojame šuolį. Svarbu kad keliai nelinktų į...

Daugiau informacijos...

Šį darbą sudaro 408 žodžiai, tikrai rasi tai, ko ieškai!

★ Klientai rekomenduoja


Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!

Detali informacija
Darbo tipas
Lygis
Universitetinis
Failo tipas
Skaidrės (.pptx)
Apimtis
8 psl., (408 ž.)
Darbo duomenys
  • Biologijos pristatymas
  • 8 psl., (408 ž.)
  • Skaidrės 2 MB
  • Lygis: Universitetinis
www.nemoku.lt Atsisiųsti šį pristatymą
Privalumai
Pakeitimo garantija Darbo pakeitimo garantija

Atsisiuntei rašto darbą ir neradai jame reikalingos informacijos? Pakeisime jį kitu nemokamai.

Sutaupyk 25% pirkdamas daugiau Gauk 25% nuolaidą

Pirkdamas daugiau nei vieną darbą, nuo sekančių darbų gausi 25% nuolaidą.

Greitas aptarnavimas Greitas aptarnavimas

Išsirink norimus rašto darbus ir gauk juos akimirksniu po sėkmingo apmokėjimo!

Atsiliepimai
www.nemoku.lt
Dainius Studentas
Naudojuosi nuo pirmo kurso ir visad randu tai, ko reikia. O ypač smagu, kad įdėjęs darbą gaunu bet kurį nemokamai. Geras puslapis.
www.nemoku.lt
Aurimas Studentas
Puiki svetainė, refleksija pilnai pateisino visus lūkesčius.
www.nemoku.lt
Greta Moksleivė
Pirkau rašto darbą, viskas gerai.
www.nemoku.lt
Skaistė Studentė
Užmačiau šią svetainę kursiokės kompiuteryje. :D Ką galiu pasakyti, iš kitur ir nebesisiunčiu, kai čia yra viskas ko reikia.
Palaukite! Šį darbą galite atsisiųsti visiškai NEMOKAMAI! Įkelkite bet kokį savo turimą mokslo darbą ir už kiekvieną įkeltą darbą būsite apdovanoti - gausite dovanų kodus, skirtus nemokamai parsisiųsti jums reikalingus rašto darbus.
Vilkti dokumentus čia:

.doc, .docx, .pdf, .ppt, .pptx, .odt