D kalciferolis/riebaluose
Lašiša, tunas, silkė, skumbrės , žuvų taukai
Kaulų deformacija vaikams, raumenų ir nervų veiklų sistemų sutrikimai, silpni dantys ir kaulai
E tokoferolis/riebaluose
Žemės riešutai, graikiniai, migdolai, kviečių daigai, aliejus saulėgražų
K filochinonas/ reibaluose
Špinatai, briuselio kopūstai, brokoliai
Nekreša kraujas
B1 tiaminas/vandenį
Mielės, žirniai, saulėgrąžų sėklos, pistacijos
Nuovargis, įtrukimai odoje, sutrikusi skysčių apykaita audiniuose tinimai, nevyksta angliavandenių apykaita
Beriberio liga
B6 piridoksinas/vandenį
Mielės, bananai, pieno produktai, ikrai graikiniai, riešutai, kepenys, sojų pupelės
Sutrikusi nervų sistemos veikla, burnos gleivinės ir lūpų kampučių žaizdelės, sutrikusi aminorūgščių apykaita
B12 kobalominas/vandenį
Kepenys, austės, silkės, upėtakiai stumbrės ,mėsos gaminiai, pieno produktai
Nesusidaro raudonieji kraujo kūneliai(eritrocitų gamyba) , atminties sutrikimai , rankų kojų tirpimas
Vitaminai 45 hipovitaminozė- stoka hipervitaminozė- perteklius
Mineralai
Fe /mikroelementas
Jautiena, veršiena,galvijų kepenys, kiaušiniai, ikrai raudonieji ir juodieji, austrės, nemalti grūdai(kviečių sėlenos) grikiai, žalio lapinės daržovės, šalavijas, graikinia rieštutai ,migdolai, granatai
Nuovargis,išbalusi oda,skauda galvą,šala galūnės, trupantys nagai, liežuvio žazdelės, oro trūkumas, krūtinės skausmai
Kepenų ligos(pilvo skausmas, kepenų ar blužnies padidėjimas), širdies ritmo sutrikimai, nuovargis, odos spalvos pakitimai
Ca kalcis/ makroelementas
Pieno produktai, žalios lapinės daržovės
• Lapiniai kopūstai
• Brokoliai
• Sojos pupelės
• Pekino kopūstai
• Figos
• Apelsinai
• Sardinės
• Lašiša
• Baltosios pupelės ankštinės daržovės
• Sojų varškė
• Migdolai
• Avinžirniai
suprastėjusiu apetitu, raumenų mėšlungiu, galūnių tirpimu, iš nosies...
Šį darbą sudaro 460 žodžiai, tikrai rasi tai, ko ieškai!
★ Klientai rekomenduoja
Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?
Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!
Norint atsisiųsti šį darbą spausk ☞ Peržiūrėti darbą mygtuką!
Mūsų mokslo darbų bazėje yra daugybė įvairių mokslo darbų, todėl tikrai atrasi sau tinkamą!
Kiti darbai
Atsisiuntei rašto darbą ir neradai jame reikalingos informacijos? Pakeisime jį kitu nemokamai.
Pirkdamas daugiau nei vieną darbą, nuo sekančių darbų gausi 25% nuolaidą.
Išsirink norimus rašto darbus ir gauk juos akimirksniu po sėkmingo apmokėjimo!